Mengapa menunggu 6 bulan?

• Sebelum usia enam bulan, sebagian bayi belum memiliki koordinasi gerakan lidah dan menelan yang baik untuk makanan padat.
• Tidak ada gigi sampai ia menginjak usia enam atau tujuh bulan.
• Tidak saja bagian atas pencernaan bayi yang tidak dirancang untuk makanan padat yang diberikan terlalu dini, namun juga bagian dalam lainnya.
• Usus bayi yang belum matang tidak dilengkapi dengan kemampuan untuk menangani berbagai macam makanan sampai ia mencapai usia 6 bulan, saat enzim pencernaan mulai bekerja.
• Ahli alergi pada anak-anak tidak mendukung pemberian makan yang terlalu dini, khususnya bila ada anggota lain dalam keluarga yang alergi terhadap makanan.

Sumber : The Baby Book by Dr. Sears

Membuat sendiri makanan bayi

Selain join milis Mpasirumahan dan browsing-browsing resep, aku mulai baca-baca juga buku resep makanan bayi. Satu buku yang aku punya judulnya “Menu sehat & aman untuk bayi 6-12 bulan” terbitan Hikmah. Gara-gara pas diskon aja sih bukunya, hehe..

Aku termasuk wanita *caelah wanitaaaa* yang jarang masak. Waktu awal nikah semangat masaknya cuma bertahan 2 minggu. wakakakak.. Tapi buat bikin makanan anak, kayaknya harus diniatin buat terjun langsung. Biarin lah kita repot dikit, yang penting nutrisi yang bagus masuk ke perut anak. Kalo liat resepnya sih, kayaknya gampang. Tinggal campur aja tepung beras + ASI jadi bubur susu. Kentang dikukus, diblender + ASI jadi bubur kentang. Brokoli di rebus, diblender + ASI jadi bubur sayur. Ya so so lah ya.. 

Aku pikir barang intinya cuma alat mengukus, panci, alat penghalus (blender atau food processor), alat pemotong (talenan kayu dan pisau), alat penyaring, alat makan dan alat untuk membekukan makanan. Pertama aku liat dulu apa yang kita udah punya di dapur. Mertua ku punya buaanyaaak panci-panci baru yang belum dipakai. Great! Aku tinggal beli sisanya. Dan ternyata sisanya banyak juga yah.. wahahah.. paling yang gede beli blender aja sih.  Dan yah.. aku memang mulai belanja serius disaat kedua teman senasib udah selesai belanja 😀 Aku pikir sambil jalan juga bisa, biar sekalian tau apa aja yang dibutuhkan kalo udah dimulai. Ngga tau juga, biasanya aku heboh dan well-prepared. Tapi kok sekarang santei kek di pantei..

Ngintip Supermarket

Nah, bagian yang (menurutku) agak susah adalah gimana cara memilih bahan makanan yang bagus. Yah learning by doing aja deh 😀 Kemaren minta anterin si Papa ke Ranch Market di PI. Pengen liat gimana sih penampakannya butternut pumpkin, kabocha, zuchini dan bla bla bla yada yada yada.. Kalo bayam, wortel, kentang, buncis sih tau lah ya… Tapi ada beberapa nama sayuran yang ngga familiar ditelinga. Dan ampe sana… iiih seneng deeeh.. sayurannya lucuk-lucuk.. harganya gak lucuk sih, apalagi yang organic. Blehhh.. tapi pengen nyobain aja deh semuanya, siapa tau zahra ada yang suka. Tapi kemaren cuma beli Gasol aja dulu buat Zahra, ntar kalo udah mulai makan kesitu lagi.

Hal penting lainnya

Hal penting lainnya adalah gimana caranya bikin Zahra tetap di high chair-nya. Aku beli mainan yang bisa ditempel di mejanya dan beli DVD Barney atau kartun lainnya. Rencananya biar ngelatih tiap nonton DVD dan duduk di high chair adalah saatnya untuk makan. Trik lain menurut the baby book adalah beri bayi sesuatu untuk dipegang. Mungkin finger food kalau udah boleh, atau makannya pake feeding teether/baby safe feeder. Dan makannya rame-rame sekeluarga di meja makan. Yah ini kan teori, prakteknya gak tau deehhh… mudah-mudahan gak melenceng banget lah yaa…

Dari beberapa minggu terakhir aku udah mulai membiasakan Zahra duduk di meja makan, walau mungkin masih aku pangku. Dia ngeliatin aku dan papanya makan, dan aku sengaja bikin dia iri dengan memasukan sesendok penuh makanan ke mulutku dan bilang :

“Hmmmm enaaaaak…. Zahra mau?”

(aku deketin sendok ku ke mulutnya, eeh dia buka mulut, hahaha)

“Eeeitsss… gak boleh, tunggu 2 minggu lagi ya nak.. “ 🙂